Fitness acasa

Exercitii de fitness, pentru fete, care pot fi facute acasa cu ajutorul a doua scaune cu spatar si o coada de matura suficient de dura cat sa tina greutatea corpului. Exercitiile sunt pentru fete, videoclipul este pentru baieti. Nu am fost foarte atent la exercitii, nu imi dau seama exact de ce, parca ceva imi distragea mereu atentia si nu am putut sa ma concentrez asa ca nu pot sa garantez pentru eficacitatea exercitiilor prezentate. Oricum ar fi, daca voi, fetelor, va stiti lenese, atunci orice fel de exercitiu este un bun inceput spre o viata mai activa, mai energica si mai sanatoasa.